防城港防城老人三日游攻略
本行程针对老年人需求，安排舒缓活动，避免高强度项目，确保旅途安全愉快。
第一天：海滩休闲与文化初探
- 上午：抵达防城港，入住酒店休息，建议选择靠近金滩的住宿，方便步行。
- 下午：漫步金滩，享受柔和海风与沙滩，可坐观海亭小憩。
- 晚上：品尝当地海鲜，选择清淡菜品，注意饮食卫生。
第二天：自然风光与历史体验
- 上午：游览江山半岛，乘坐观光车欣赏海岸线，避免长时间步行。
- 下午：参观防城古城，了解历史文化，节奏放缓，多设休息点。
- 晚上：返回酒店休息，可进行轻度伸展活动。
第三天：乡村漫步与返程
- 上午：访问那良古镇，体验宁静乡村氛围，选择平坦路径行走。
- 下午：购物当地特产如海产品，准备返程，确保行李轻便。
- 晚上：结束行程，安全返家。
温馨提示：行程中注意补充水分，携带常用药物，避免烈日下长时间活动。建议由家人陪同。